Ist Yoga gut für die Psyche
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Ist Yoga gut für die Psyche?

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Wie oft soll man meditieren
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Wie oft soll man Meditieren?

Wie oft soll man Meditieren?Ein Artikel für Neugierige und Meditationsanfänger Das Wichtigste zuerst: Do´s - regelmäßige Zeiten für Meditation im Tagesablauf einplanen- die Dauer des Meditierens im Vorhinein festlegen und sich in der Länge steigern- das

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