Was kostet eine Yogamatte?Ein ausführlicher Ratgeber für Anfänger & Neugierige Das Wichtigste zuerst: Yogamatte DefinitionEine Yogamatte ist ein Yogahilfsmittel, welches unbedingt notwendig ist, falls du mit Yoga anfangen möchtest. Es dient als
Auf was muss ich bei einer Yogamatte achten?Ein ausführlicher Ratgeber für Anfänger & Neugierige Das Wichtigste zuerst: Do´s - gute Isolierung- angenehmes Material- richtige Größe- fairer PreisDont´s- rutschige Matte - Kurzlebigkeit- ablenkende Farbe- falsche MaßeEin
Welche Yogamatte für Zuhause?Ein ausführlicher Ratgeber für Anfänger & Neugierige Das Wichtigste zuerst: Do´s - die Matte sollte rutschfest sein- gute Polsterung- richtige Länge- passendes GewichtDont´s- rutschige Matte- umweltschädigendes Material-unpassende Maße- kurzlebiger StoffEin BeispielYogamatten sind
Kann man eine Yogamatte waschen?Ein ausführlicher Ratgeber für Anfänger & Neugierige Das Wichtigste zuerst: Yogamatte reinigen - geht das und wenn ja, wie muss ich vorgehen?Yoga erfreut sich steigender Beliebtheit. Es gibt verschiedene
Wie oft sollte man in der Woche Yoga machen?Ein ausführlicher Ratgeber für Anfänger & Neugierige Das Wichtigste zuerst: Do´s - Disziplin- Das richtige Warm-up- Geduld mit dir selbst- Ruhige UmgebungDont´s- Den falschen Zeitpunkt auswählen- Mit